블랙베리 열매는 뛰어난 항산화 작용으로 뇌건강을 개선시켜 치매예방에 도움을 줍니다. 다양한 효능 11가지에 대해 상세히 알아보고, 영양성분, 부작용과 먹는법에 대해 살펴보겠습니다. 두뇌 영양제, 포스파티딜세린 분말 추천 목차 블랙베리 열매 뇌건강 치매예방 효능 11가지 부작용 먹는법 블랙베리(Blackberry) 이 식물은 아시아, 유럽, 아프리카, 아메리카 대륙에 널리 분포하며 많은 종류가 있습니다. 줄기는 직립하거나 옆으로 달릴 수 있으며, 산지와 평지 모두에서 발견됩니다. 꽃은 총상 또는 산형 꽃차례로 달리며, 봄부터 여름까지 꽃이 피어납니다. 열매는 핵과이며, 꽃자루는 열매에 붙어 있다가 익으면 꽃판에서 분리됩니다. 여름에서 가을에 걸쳐 성숙하면 검은색으로 변하여 Blackberry라는 이름이 붙..