감마리놀렌산 보라지유(보라지오일)는 항산화 및 항염 효과가 뛰어나며, 혈압을 낮추고 혈액순환을 촉진한다는 연구 결과가 있습니다. 이 성분의 효능 및 부작용, 영양성분, 하루 섭취 권장량과 영양제 추천 TOP 5까지 살펴보겠습니다. 강력한 항산화 작용 : 세라티크 세라마이드 글루타치온 영양제 TOP 10 목차 감마리놀렌산 보라지유(보라지오일) 효능 부작용 영양제 추천 보라지(Borage) 란? Borage는 북서아프리카와 지중해 지역에서 원산지인 식물로, 아름다운 별모양의 파란 꽃으로 유명합니다. 이 꽃은 허브로도 알려져 있으며, 다양한 요리나 차 등에 이용될 수 있습니다. 또한, 꽃잎에서 추출한 오일은 화장품이나 향수 등 다양한 제품에 사용됩니다. Borage는 허브티를 마시면 건강에도 좋으며, 미용에도..